《2023福建省肿瘤登记年报》显示 “癌王”仍是肺癌——日常注意六点 预防肺癌“背刺”

《2023福建省肿瘤登记年报》显示 “癌王”仍是肺癌——

日常注意六点 预防肺癌“背刺”

近日，“刘谦患肺腺癌”的话题登上新浪热搜首位，引发了人们对肺癌的关注。那么，什么是肺癌?有哪些症状?如何预防?记者采访了福建医科大学附属第二医院呼吸内科主任医师杨栋勇。

究其病因 头号杀手是吸烟

其实，不仅是刘谦，今年4月，“90后”艺人蒋智豪确诊癌症晚期，也引发关注。

肺癌是起源于气管、支气管、细支气管及肺泡黏膜上皮的恶性肿瘤。从组织分型看，最常见的肺癌类型包括非小细胞肺癌和小细胞肺癌两种。肺腺癌是肺癌的一种，属于非小细胞癌。

根据今年4月我省发布的《2023福建省肿瘤登记年报》，福建省2020年新发恶性肿瘤病例估计为125021例，发病率为319.48/10万。恶性肿瘤发病(男女合计)第1位是肺癌。

世界卫生组织预测，到2025年中国肺癌发病人数将增加至100万以上。

杨栋勇介绍，吸烟是肺癌的头号杀手，吸烟者患肺癌的风险是普通人群的10倍至25倍。女性肺癌的高发病率可能与二手烟接触、厨房油烟等暴露有关。

另外，现在年轻人熬夜、加班导致身体过劳，在劳累情况下身体抵抗力会变差，自身对于致癌因素的免疫力变弱，增加了患上肺癌的概率。不吸烟的肺癌逐渐增多，与环境、饮食、遗传因素都有关联。

早期信号：咳嗽不停，痰中带血

一般来说，肺癌有以下早期症状：

咳嗽。肿瘤如果生长在支气管壁上，可能会引起刺激性咳嗽。

低热。肿瘤堵住支气管后，往往有阻塞性肺叶炎存在，且程度不一，轻者仅有低热，重者则有高热。

胸部胀痛。早期肺癌胸痛较轻，主要表现为闷痛、隐痛，部位不一定。如胀痛持续发生，则说明癌症有累及胸膜的可能。

痰血。肿瘤导致毛细血管破损时，可能会有少量出血，往往与痰混合在一起。很多肺癌病人就是因痰血而被发现的。

如果发现出现了肺部结节，不要过度惊慌，也别忽视。及时进一步诊断明确性质，根据实际情况进行观察或治疗。

防范肺癌 应时刻提高警惕

杨栋勇建议，做好这几件事，可以防范肺癌“背刺”：

定期体检：肺癌患者中80%以上长期大量吸烟，特别是“三个20”人群，即吸烟20年以上的人群、20岁以下就开始吸烟的人群、每天吸烟20支以上的人群，都是肺癌的高危人群，这类人群除了需要尽早戒烟外，40岁以后就应每年做肺部普通CT或低剂量螺旋CT进行肿瘤早期筛查。

远离烟草：烟民要及时采取戒烟措施，减少肺癌风险。除了主动吸烟外，也要注意减少二手烟、三手烟的危害。

减少污染：女性在家做饭时，可使用抽油烟机，减少爆炒和油炸等烹饪方式。空气污染重时非必要不出门，出门必须戴口罩。

健康饮食：多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪、高盐、高糖食物。

减轻压力：长期置身于紧张、焦虑、高压力的氛围中，患癌的概率会上升。压力大时，不妨试试听音乐、冥想、练瑜伽和深呼吸等方法。