泉州市疾控中心发布1月健康提示：气温下降 小心急性呼吸道传染病

近日，泉州市疾控中心根据我市近期与既往的传染病和食源性疾病监测结果及其季节性特点，结合国内外传染病疫情动态，发布2024年1月防病指南。疾控中心提醒市民重点关注新型冠状病毒、流感病毒等引起的急性呼吸道传染病，并关注百日咳、水痘、低温造成的慢性疾病及烧炭等造成的非职业性一氧化碳中毒等。

新型冠状病毒及流感病毒

防病指南指出，随着气温的下降，新冠病毒传播风险有所升高，冬季又是流行性感冒的高发期，这两类病毒感染的临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛为主。

市疾控中心建议广大市民坚持做好个人防护，勤洗手、保持适当的社交距离和咳嗽礼仪，房间经常通风，科学佩戴口罩;同时要做好日常健康监测，密切留意家人和自己的健康状况;出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时应及时检测，如确认感染新冠病毒应避免带病上班、上学，在家充分休养;若持续有新冠相关症状或者病情发生进展，应及时就医;平时保持规律作息，适当锻炼身体，合理膳食，保持良好心态，坚持健康文明的生活方式，同时积极接种疫苗，提高自身免疫水平。

百日咳

百日咳是由百日咳杆菌引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播、传染性极强，未有效接种百白破疫苗或疫苗抗体水平降低的任何年龄组人群均可感染，多发于婴幼儿，病程可长达2—3个月，故名“百日咳”。

市疾控中心提醒，接种疫苗是预防百日咳最经济有效的措施，市民需要及时和全程接种疫苗;托幼机构和学校应严格落实晨午检、因病缺勤追踪登记、通风消毒等制度，避免发生聚集性疫情;百日咳流行高发季节尽量少去人群聚集场所，尽量远离剧烈咳嗽患者。出现鸡鸣样咳嗽时应及时到正规医疗机构就诊排查，外出或接触其他人时佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，减少疾病传播。

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，主要经呼吸道飞沫或直接接触传播，表现为全身发作的瘙痒性皮疹、红斑或疱疹，孕妇、新生儿、青少年、成年人以及免疫力低下人群容易感染。

接种水痘疫苗是目前预防水痘最有效的措施。在水痘流行期间，接种两针剂水痘疫苗的保护力可达90%以上;学校及幼托机构应做好日常通风消毒，加强晨午检，及时发现和隔离病人;水痘患儿应避免外出以免传染给其他人，隔离期应至水痘疱疹全部干燥结痂，或不少于发病后一周;平时注意个人卫生，勤洗手，避免与急性期的水痘病人接触。

心脑血管疾病

冬季气温明显下降，人体会释放应激激素，产生应激反应，导致血管收缩、血流速度减慢。由于中老年人血管壁钙化，血管变厚、变硬，弹性和舒张性降低等，容易导致血压升高、大脑和心脏缺血，易引发心绞痛、心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭、短暂性脑供血不足、脑卒中等心脑血管系统疾病。

市疾控中心建议，市民要养成健康的生活习惯，注意防寒保暖，注意休息、适当运动;心脑血管疾病患者应按时按量规范服药，每日早晚监测血压，按时到医院进行健康检查。一旦出现胸闷气短、胸痛、头晕、气喘等不适症状的，应立即前往医院就医;平时生活中注意调节情绪，保持乐观，避免过度兴奋或悲伤，防止脑卒中的发生。