海都太极俱乐部火热招募中 引领潮流健身方式

闽南网11月21日讯 海都太极俱乐部周内班开课以来，学员学有所成，人人对洪伟强教练的功夫与品性甚是敬佩！亦师亦友，上课其乐融融。此外，新开设的周末班让更多繁忙的上班族有机会体验到练太极的好处。现如今，周内班与周末班仍可继续报名！

洪教练细心纠正学员的动作

再不练太极你就落伍了

　　如果你认为太极是属于老爷爷、老奶奶的健身方式，如果你还认为太极是男性专属的领域，那你可就太落伍了。你知道吗？太极现在可是引领潮流的健身方式。就连姚明加盟NBA后，NBA为其设计的官方形象广告都是打太极拳；大美女林嘉欣更是推崇太极的健身作用，在一次慈善活动中她表示练太极对身体很好，非常健康，不但适合普通人，对患者也很有好处，可以多多练习。

　　我们海都太极俱乐部的小曾也是个年轻小伙子，每次都从石狮搭车赶过来上课，即使工作繁忙也从不落下一节课。这就是太极拳的魅力所在。

坚持练太极让他重获新生

　　我们太极俱乐部的洪伟强教练致力于太极这项运动的钻研有三十多年，功夫深厚。“太极其实是一种男女老幼皆适宜的，对多种慢性疾病有着显著疗效，以养气、修身为目的，内外兼修的健身运动。”洪教练上课的时候告诉我们，“区别于公园的花式太极，杨氏太极更适合养生！”

　　练习太极可调节身心，如果持之以恒，对人体各器官、系统都十分有好处，可以增强体质、增进健康。住在市区的许先生跟着洪教练学杨氏太极有好一段时间了，原本身体素质不是很理想，在做一些运动或者只是简单的爬楼梯，都会让他上气不接下气，不得不长时间坐着休息。现如今的他，看起来气定神闲，精神状态也非常好。这着实是令人开心的一件好事！

太极俱乐部，周内周末有得选

　　太极好处之多只有试过才知道！利用晚上或周末空余时间来强身健体、修养身心，何乐而不为！没有性别限制，没有年龄限制，只要你投入，太极拳一定给予你丰厚的回报。有兴趣的赶紧拨打海都热线通95060或13805972595报名吧！

　　周内班：

　　学制：半年/一年

　　时间：每周一三五晚上19:40~21:10

　　地点：泉州市崇福路261号183艺术中心三楼

　　周末班：

　　学制：半年/一年

　　时间：每周日下午14:30~17:00

　　地点：泉州市崇福路261号183艺术中心三楼