70岁退休老人骑行川藏 明年挑战尼泊尔足迹遍布各地

退休老人组骑行车队，年纪最大80多岁，足迹遍布各地

泉州市区青龙巷5号李妙森故居门口，时常聚集着一群戴头盔、身穿骑行服的六七十岁的老人。几乎每周，他们都会从这里出发，开启一段段骑行旅程。近在泉州各县市区，远至西藏，都曾留下他们骑行的身影。在他们看来，骑行无关年纪，而是一种热爱生活的态度。

老来不寂寞 退休爱上骑行

“我们车队的主要成员都是退休老人，年纪大多在60—70岁，70岁以上的有十来个人，80岁以上的也有三五个。”泉州市老年人体育协会自行车健身队副队长李天赐介绍，每个周末车队都会统一组织全体车友骑行，短、长途都有，他们的骑行足迹已经遍布泉州各县市区，邻近的福州、厦门等地，他们也多次骑行前往。

除了车队组织的骑行活动，车队成员们还时常自己组织骑行。对李天赐而言，骑行就像一日三餐，已经成为他生活的必需品。这两年，李天赐还拉上老伴儿一起。“骑行治百病，不少队友骑行前有各种各样的老毛病，骑行后慢慢恢复健康。我妻子以前有高血压，跟我骑行了大半年，血压变正常了。”

在72岁的李天赐眼里，车队伙伴都是一群可亲可爱的人，骑行让他们有机会认识彼此，并建立深厚的友谊。“大家经常一起活动，有心事也相互诉说，到我们这个年纪，还有这么一群朋友陪着，人家都说晚年难免落寞，但我们车队的老伙伴们从来不会觉得孤单，一个个可欢乐了。”

骑行川藏 一份70岁生日礼物

退休前，李天赐在三明上班。年轻时，他便多次骑行往返于泉州与三明之间，省内的很多地方他都骑行去过。

谈及骑行中最难忘的经历，李天赐回忆说，2014年，他70岁，想送给自己一份不一样的礼物——骑行去西藏。这个决定也得到了五个车友的支持，他们选择一起去挑战。

2014年5月，李天赐与车友们乘坐飞机抵达成都后，开始了二十多天的骑行之旅。一路上，无论是道路还是气候，对他们来说都是极大的挑战。途中，一位车友的手不幸摔伤，一位车友的脚受伤，两人出现高原反应，无法完成骑行，只能提前返回泉州。原本有六人的骑行队伍，只剩下李天赐和50多岁的刘亚平。

“那次征途真的很累很苦，由于高原反应，我们经常流鼻血、头晕头痛，亚平也感冒了半个月，有几次想过放弃，但最后都坚持下来了。”李天赐说，骑行西藏是个挑战自我的过程，而且沿途欣赏了无数美景，每每骑到山顶，俯瞰山下，山河尽收眼底之时，就会觉得再苦再累也值了。

“很多人以为骑车远行是年轻人做的事，没想到我们这些老年人也活得这么精彩。”李天赐说，他们的骑行队所到之处，也让不少年轻人钦佩。

如今，72岁的李天赐和几个车友计划明年9月份骑行尼泊尔，预计整个骑行要两三个月。