战
略
合
作
养生
水果花语
婚车、豪宅、珠宝……对沉浸在爱河里的甜蜜恋人来说，这些都不重要，因为他们拥有世上既简单又热烈的爱。在浪漫的日子里，让爱牵挂着彼此，(08月19日更新)
养护脊柱 从睡枕开始
从严格意义上讲，我们在睡觉时应该是枕颈而不是枕头。为什么这样说呢?因为枕头时颈椎是悬空的，睡熟后，负责保护颈椎的韧带、肌肉群、关节囊等放松了，(08月19日更新)
吃醋益健康 但不可空腹喝
醋是中国老百姓厨房中最普通的调味品。《本草纲目》中说：“醋能消肿，散水气，杀邪毒，理诸药。”醋含有20多种氨基酸和16种有机酸，对人体非常有益。夏(08月18日更新)
经常打嗝 疾病暗藏
核心提示 打嗝是“呃逆”的俗称，也是一种常见的生理活动。日常生活中，偶然打嗝不足为奇，但如果打嗝的频率过高，就要引起重视了，这可能是某些疾病的(08月18日更新)
心脏“脆弱”者 夏季多提防心衰
□指导医生：福建医科大学附属第二医院心血管科主任医师 陈国桢 早报讯 (记者许奕梅 实习生苏景宏)心力衰竭简称心衰，在老年人中很常见，流行病学调查显(08月17日更新)
汗疱疹与“汗”无关
预防汗疱疹，应加强手部护理。 (图片来源：CFP) 如果每年春夏之交、夏秋之交，出现季节性手上脱皮、起水疱的症状，病灶处还奇痒无比，这时候就要当心了(08月13日更新)
食疗也能祛痘
长痘痘可能是因为日常对皮肤呵护不周到、辐射和紫外线等外在因素引起，但很大一部分还是由于人体内在代谢和分泌系统不平衡而导致的。所以祛痘要从内部进(08月12日更新)
筋属肝骨属肾 补肝肾治痛风
近年来，随着生活水平提高，痛风发病率逐年升高，已经成为现代生活中的常见病和多发病，据权威组织调查的数据，近两三年来我国痛风患者已增加了一倍多，(08月11日更新)
立秋之后 要防这些疾病
核心 提示 立秋刚过，但立秋有秋来“伏”不去的说法。盛夏的暑气还没有消退，昼夜温差却开始逐渐加大，人们容易放松对寒凉的警惕性。加上经过长期高温，(08月11日更新)
排汗养生调理 不可“汗如雨下”
中医学认为：“汗为心之液，泪为肝之液，涎为脾之液，涕为肺之液，唾为肾之液。”将其称为五脏之液。《黄帝内经·素问·评热病论》也有言：(08月11日更新)
产妇盖棉被“捂月子”中暑身亡 专家纠错“老观念”
昨天有媒体报道，上海一名产妇在坐月子期间，不幸中暑身亡。而起因居然是这名产妇的家人信奉“捂月子”。在不开空调的房间里盖着棉被，产妇出现中暑现象(08月08日更新)
“四大水果之冠”苹果
苹果，原产于欧洲和中亚细亚，如哈萨克的阿拉木图就有“苹果城”的美誉。苹果在中国的栽培记录可以追溯至西汉时期，汉武帝时，上林苑中曾栽培林檎和柰，(08月07日更新)
内补肝肾益气血 外通经络化血瘀
膝关节退行性关节炎是一种最常见的关节疾病，是指由于多种因素引起膝关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。该病的发生与衰老、肥胖、炎症(08月06日更新)
祛湿不温阳 治标不治本
三伏贴的扶阳祛湿效果很不错(新华) 核心提示 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。”每年七八月份湿气当令，湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜(08月06日更新)
西瓜虽清热解暑 吃法不对会伤身
(图片来源：CFP) 西瓜堪称“瓜中之王”，有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，但许多人吃西瓜后却出现了腹泻等问题。专家表示，西瓜不是每个人都可吃(08月04日更新)
饭后不能吃水果？假的
最近，一篇关于饭后不能吃水果的帖子在网上流传。帖子提倡空腹吃水果，称空腹吃水果可以治癌、给身体杀毒。对此，营养科医生表示吃水果治不了癌，一辈子(07月31日更新)
水果遇上红茶
汗淋淋的夏天，喝白开水太乏味，吃多水果又有点甜腻?那么，试试让鲜嫩的水果遇上清爽的红茶吧，简单易做，清甜解渴! 【推荐一】 主料：柠檬、苹果、梨(07月29日更新)
大豆导致乳腺癌？不可信！
【热点话题】 大豆及其制品富含植物类蛋白而不含胆固醇，同时含有丰富的雌激素/维生素E以及大脑和肝脏所必需的磷脂,对延缓女性衰老的症状有明显效果,因(07月28日更新)
食疗佳蔬空心菜
空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜等。开白色喇叭状花，因其梗中心是空的，故称“空心菜”。空心菜原产中国热带地区(07月24日更新)
夏季提防沙门氏菌来袭
大量饮水胃酸浓度会被稀释，易感染沙门氏菌;溏心鸡蛋最好不要吃;生肉生菜不宜混用同一块砧板，菜盘“围边菜” 宜看不宜吃;沙门氏菌不耐高温，高温烹煮是(07月24日更新)
